Infinitum_eu

A vida é uma constante mudança

Já dizem os budistas: tudo é impermanente. Acordei inspirada hoje, não sei se é o vento que sopra forte lá fora, ou se a quarentena que já dura mais de cem dias. Ou ainda, porque hoje é primeiro de Julho e a metade do ano já passou. Não sei. Tanta coisa acontecendo. Mas definitivamente me… Continuar lendo A vida é uma constante mudança

Auto-conhecimento, Infinitum_eu

“Quem eu sou?” “Quem você é?” – por Silvia B. Machado

Será que conseguiríamos responder a essa questão pra lá de filosófica, sem nos confundirmos com os nossos títulos e documentos? Se disséssemos simplesmente que não sabemos, soaria demasiado honesto, ou nada atraente. Para evitar qualquer mal entendido entre nós e o mundo, ou pouco entusiástico da minha parte, farei como tenho visto por aí; apresentarei… Continuar lendo “Quem eu sou?” “Quem você é?” – por Silvia B. Machado

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7 Cuidados básicos com o seu corpo que vão melhorar a sua vida – por Jonathan Gomes

Quando eu era criança, sempre ouvia da minha mãe: É melhor prevenir do que remediar. Um conselho intuitivo, mas cheio de razão: é tudo que a ciência estuda, comprova e recomenda atualmente. Especialmente as estratégias não farmacológicas, as mais simples e poderosas formas orgânicas de cultivar a saúde física e manter bons hábitos. É muito… Continuar lendo 7 Cuidados básicos com o seu corpo que vão melhorar a sua vida – por Jonathan Gomes