Dia: 28 de junho, 2020

Quando eu era criança, sempre ouvia da minha mãe: É melhor prevenir do que remediar. Um conselho intuitivo, mas cheio de razão: é tudo que a ciência estuda, comprova e recomenda atualmente. Especialmente as estratégias não farmacológicas, as mais simples e poderosas formas orgânicas de cultivar a saúde física e manter bons hábitos. É muito… Continuar lendo 7 Cuidados básicos com o seu corpo que vão melhorar a sua vida – por Jonathan Gomes